SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
BK Astrio
Officiell hemsida
F2009
Hem
Nyheter
Kalender
Tränare/Ledare
Truppen
Bildgalleri/ Poolspelsreferat
Dokument
Matcher
Övergångspolicy
Individuell träning F09 Hösten 2019
2019-08-07 11:24

Individuell träning F09 Hösten 2019

Instruktionsfilmer för egen träning. Träning går att göra själv, med kompis eller med föräldrar.

Varje spelare har fått en egen lapp på vad de behöver träna på. Instruktionsfilmerna finns nedan.

 

Film 1                 Skott                                              

https://www.youtube.com/watch?v=TdOtrMMM9no&list=PLKUTJv_rr0TvmH6cMqNvv9F49xS8Oda8E&index=6

 

Film 2.                Bollkontroll                                  

https://www.youtube.com/watch?v=ZqRx9HG4N98

 

Film 3                 Bollkontroll utmaning             

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=-pPWe8Rjl9U


Film 4                Dribbling

https://www.youtube.com/watch?v=kDIUc6M-BsM





Nyhetsarkiv
EXTRATRÄNING MED HFF FÖR P/F -092023-08-09 10:00
Laxacupen 20232023-08-06 15:16
Glada tjejer efter en härlig match2022-09-10 15:08
Taktik snack2021-11-14 16:38
Höst kickoff Astrio F09 2021-11-14 16:36
Träningsstart Astrio F092021-07-30 18:38
Glada tjejer på grästräning2021-04-28 19:42
2020-06-28 12:12
Ändrad träningstid och plan onsdagsträningen2020-04-23 14:14
Härligt gäng på kick-off2020-01-17 19:20
God Jul och Gott Nytt År2019-12-19 19:31
Storm, regn och glada tjejer 😀2019-09-16 18:28
Härligt glada tjejer i leran 2019-09-11 19:50
Individuell träning F09 Hösten 20192019-08-07 11:24
Glada Astriotjejer på Eskilscupen2019-08-03 22:34
T-cupen 20192019-04-24 19:54
Föräldramöte F09 Dagordning och noteringar2019-04-08 14:44
Premiär Falkenberg2019-04-08 14:01
Bollflickor 9/92017-09-06 20:23
Ingen träning imorgon 13/82017-08-12 14:00
Träningsstart 2/82017-07-31 20:49
Inställt Poolspel !2017-06-22 19:19
Poolspelsinformation inför 21/52017-05-03 22:31
Ingen träning 30/42017-04-26 22:13
Utomhusstart2017-04-06 21:53
Stadium Weekend2017-03-10 10:34
Ingen träning under sportlovet2017-02-19 16:59
Inställd träning 9/22017-02-05 16:33
Träningsstart 8/82016-08-01 17:14
En tränares betraktelse2016-07-02 15:44
INSTÄLLD TRÄNING2016-06-13 14:51
Fotografering2016-04-28 16:54
Gräspremiär 13/42016-04-04 19:26
 
Hallarna cupen 2025
Följ oss på facebook
Officiella leverantörer
PARTNERS
LADDA NER SPORTADMINS MEDLEMSAPP
Stöd din förening